Receita da semana: Caldo de Peixe
A cozinheira: Eugénia da SilvaIngredientes
6 Batatas
3 Bananas Verdes Grandes 1 Mandioca Grande
1 Colher de Sal Fino 1 Garoupa Média
1 Folha de Louro 1 Cebola Média
1/2 Pimento 1/2 Tigela de Azeite
5 Tigelas de Água 1 Colher de Vinagre
1 Pedaço de Pimentão Picante
Sal q.b.Preparação
Tempere de véspera o peixe com alho, picante, cebola picada, louro, vinagre e pimento. No dia seguinte, polvilhe o peixe com sal e sal fino. Leve ao frigorífico por algumas horas. Refogue pimentão picante, cebola, alho, azeite, pimento e louro numa grande panela. Quando terminar, junte filetes de peixe e deixe refogar mais 5 minutos. Junte 5 tigelas de água e comece a cozer em lume brando ou médio. Ao fim de alguns minutos, junte batatas descascadas, bananas verdes cortadas em três e pedaços de mandioca. Cozinhe em lume brando durante 20 a 30 minutos. Junte mais sal a gosto e sirva quente.
[Fonte:http://www1.umassd.edu]